Entraînement en couple
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Fitness Coaching Vous propose des séances de sport pour tous les goûts et tous les niveaux. Brûler des calories, améliorer son cardio, se renforcer musculairement, se détendre… c’est vous qui choisissez selon vos envies !
Entraînement en couple
Entrainement à la minute
Force du bas du corps avec cycle d'épuisement
Circuits du haut du corps à force stricte
Force du bas du corps avec cycle d'épuisement
Circuits du haut du corps à force stricte
Circuits hiit
programme 4 semaines Fit30
Entraînement abdominaux de 20 minutes
Entraînement cardio de poids corporel
Entraînement abdominaux de 45 minutes
Entraînement de 1000 calories
Entraînement abdominaux de 45 minutes
Entraînement FULLBODY
HIIT au poids corporel
HIIT au poids corporel